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白领上班族如何预防痔疮

来源:南宁医博肛肠医院 时间:2014-12-01 19:41

   白领上班族如何预防痔疮

 
  白领也属于痔疮的多发人群,主要由于工作环境因素,久坐,容易导致肛门局部的血液循环不畅,湿热浊气下注于肛门,淤血滞留于皮下组织而形成痔疮。而且患了痔疮后,后期还会疼痛难忍,常常让很多患者坐立难安,影响工作效率和心情。那么白领上班族如何预防痔疮?
 
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  南宁医博肛肠医院专家指出,痔疮偏爱白领上班族,总是不经意来袭,所以要从日常的生活习惯开始入手。白领上班族如何预防痔疮
 
  1、积极的预防便秘:虽然有时工作繁忙,但有了便意也不要忍,要及时排便,久忍不便,排便的条件反射就很迟钝,养成定时排便的习惯,有规律的排便,也要合理饮食,尽量避免暴饮暴食。
 
  2、经常用温水坐浴,保持肛门局部的清洁:特别是一些久泻久痢患者,便后要及时的清洗肛门,保持肛门部位的干燥和清洁,避免细菌感染,尽量穿穿宽松的内裤,勤换内裤,不要穿紧身衣。
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  3、经常做提肛运动,多活动:坐久了后,要适当的变换体位,用餐之后也要适当的走动,下班后也要多去做一些有益的活动,多做深呼吸,能够促进肛门局部的血液循环。
 
  痔疮如何治疗:优选肛泰方法,无需开刀住院,可无需住院,术后并发症少,反复几率小,为患者节省了更多的时间和精力,非常适合注重工作效率的白领一族。
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  白领上班族如何预防痔疮?积极的预防痔疮,能够减少痔疮的发病率,而且还能够避免痔疮带来的痛苦。
 

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