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如何预防结肠恶变呢?

来源:南宁医博肛肠医院 时间:2011-08-22 11:13

如何预防结肠恶变呢?很多人对结肠恶变这方面的知识都不是很了解,也不知道如何预防。南宁医博医院专家为此,特地给大家讲解一下如何预防结肠恶变呢?

南宁医博医院专家解说:结肠恶变有几种类型,不同的类型会有不同的病征。临床上,可根据不同的病征来确诊。

1、结肠良性肿物

病程较长,症状较轻,X线表现为局部充盈缺损,形态规则,表面光滑,边缘锐利,肠腔不狭窄,未受累的结肠袋完整。

2、结肠炎性疾患

包括结核、血吸虫病肉芽肿、溃疡性结肠炎、痢疾等肠道炎症,其病变病史方面各有其特点,大便镜检都可能有其特殊发现,如虫卵、吞噬细胞等,痢疾可培养出致病菌。X线检查病变受累肠管较长,而恶变肿一般很少超过10公分。肠镜检查及病理组织学检查也不同,可进一步确诊。

3、其它

结肠痉挛:X线检查为小段肠腔狭窄,为可复性。

阑尾脓肿:有腹部包块,但X线检查包块位盲肠外,病人有阑尾炎病史

美国科学家对534例进行慢跑的人,与467例不爱运动的人对比调查,发现进行慢跑的人肠道肿瘤发生率明显低于不爱运动的人。由于在绝大部分时间里结肠内存有粪便,大活动量有助于粪便快速通过结肠。粪便里有致ai物,它在结肠里停留的时间越长,致ai物接触肠内壁的机会就越多,患结肠ai的可能性就越大。增加活动量可以减少肠内类激素含量,从而减少患结肠ai的可能性。因此,专家们建议,中老年人增加活动量,每天至少要有30分钟左右的身体活动。

如何预防结肠恶变呢?

(1)应注意多吃含纤维素多的蔬菜水果,如菠菜、油菜、白菜、芹菜、水果等,以保持大便通畅,减少粪便中致ai物与结肠粘膜的接触时间。

十字花科蔬菜中的各种强效抗氧化物质,能帮助我们消除污染,加快自身的排毒过程。它们还含有被称为硫配糖体的天然化学物质,能排除各种毒素,包括致ai物质。一项研究表明,每周吃三次十字花科蔬菜能将患结肠ai的风险性降低60%。所以,要增强疾病的抵抗力,提高人体的排毒能力,一周至少吃3次“十花菜”。

(2)减少食物中的脂肪和动物蛋白的摄入.可减少其分解产物的致ai物产生及致ai作用,以减少结肠ai发病的。

(3)每天30分钟活动身体。研究发现,工作时活动量大的人患结肠ai的可能性比坐着办公的人低40%到50%。从事金融、行政等有效坐办公室工作的人群结肠ai的发病率高于经常需要走动的职业人群2~3倍。

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